Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, психическое (душевное) благополучие является обязательным компонентом здоровья.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. Это важная и неотъемлемая составная часть здоровья человека. Обусловлено это тем, что организм человека в значительной степени находится под контролем нервной системы, в нем все элементы взаимосвязаны друг с другом и воздействуют друг на друга, именно поэтому психическое состояние сказывается на работе каждой из функциональных систем, а их состояние в свою очередь, сказывается на психике.

В основе ШКОЛЫ ПОЗИТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ заложены принципы интегративной и персонифицированной медицины, то есть в любой теме для нас приоритетным остается индивидуальный интегрированный подход. Без знаний психологии личности, психологии здоровья и здорового поведения, психологии питания, психосоматики невозможна качественная интеграция.

Гармония психофизических сил организма увеличивает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни.